对很多中小学生而言，最大的痛苦莫过于写不完作业、做不完试题，而最大的快乐也莫过于老师的一句“今天没有作业”。当学习和写作业成了中小学生日常生活的全部，他们所能感受到的快乐便少之又少。

　　中小学生课业负担过重早已是不争的事实，尽管“提质减负”的口号喊了甚久，但回归到教育教学实际当中，中小学生的负担依然没有明显减轻。最近有调查显示，我国中小学生平均每天写作业达3小时，是全球平均时数的2倍。学生们因此成了熬夜族，普遍睡眠不足7小时。相应地，有超过三成的家长选择帮孩子写作业。

　　11月底，教育部公布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》实施5周年以来义务教育的发展情况：尽管当前义务教育取得长足发展，但初中生课业负担仍未减轻，城市学校“校内减负、校外增负”的现象凸显。一面是各级教育主管部门三令五申的“减负令”，另一面又是初中生课业负担未减轻的教育现实。这种鲜明的对比，暴露出当前义务教育阶段“假减负”的困境。

　　学生作业过多、做作业时间过长，通常是四种原因所致：其一，通过大量的练习来提高学生成绩成为一种“惯例”；其二，学校对升学率、及格率的要求迫使教师不得不布置大量作业；其三，教师课堂效率不高，通过布置大量作业来让学生掌握知识；其四，不排除部分学生习惯不佳，因做作业不专心而导致花费时间过长的情况。前两种原因说明，仍有很多学校在贯彻应试教育的理念，要真正减轻学生课业负担，必须努力改变这一教育价值取向。第三种原因则指向教师的课堂效率，地址：甘肃省兰州市七里河区华林路501号联系电话：400-0931-658 网址：http://www.gs-yx.com/因此，教师要做好检讨，并想办法提高教学效率。而第四种原因，则是学生的习惯养成问题，需要家校联合起来，共同培养学生的良好学习习惯。

　　当前教育环境下，“减负”并非没有办法。通过课堂改革提升课堂效率，学生课堂上学懂了，便无必要再布置大量的作业；帮助学生养成良好的学习习惯，培养起时间规划能力，学生就能优化时间安排，从而保证睡眠时间。